Älyä tunteet – kannustavat ajatukset -menetelmän perusajatuksena on, että lapsi oppii pienestä pitäen tärkeitä taitoja, kuten kannustamaan itseään sisäisen puheen avulla sekä suhtautumaan omiin ja toisten tunteisiin. Lapsi on harjoituksissa aktiivisesti mukana ja tuokioista tehdään hänelle hauskoja ja innostavia. Älyä tunteet – kannustavat ajatukset on psykoedukatiivinen menetelmä 4–7-vuotiaiden lasten ajattelu- ja tunnetaitojen harjoitteluun. Materiaalia voidaan käyttää työvälineenä varhaiskasvatuksessa, kun halutaan auttaa lapsia harjoittelemaan rakentavaa suhtautumista itseensä ja muihin. Materiaalin avulla voidaan edistää lasten kykyä huolehtia itsestään ja tukea heidän prososiaalista käytöstään. Menetelmää voidaan käyttää lapsiryhmän kanssa tai yksilöllisesti niiden lasten kanssa, jotka tarvitsevat enemmän harjoitusta näissä taidoissa. Lapset ja päiväkodin työntekijät kohtaavat arjessaan pieniä ja suuria ristiriitatilanteita: Miten tervehdin? Vastaanko katseeseen ja kuinka kauan katson silmiin? Mitä sanon ja kenelle? Uskallanko kokeilla uusia asioita? Valitsemme kahden reitin välillä: Nopeammalla reitillä ongelmanratkaisuun voivat vaikuttaa tunteet, intuitio, vaistot, automaatio, tavat ja pelisäännöt. Vaihtoehtoisesti päätös voi perustua rationaaliseen ja tarkkaan harkittuun ajatteluun. Useimmat päivittäiset valinnat kulkevat nopeaa reittiä ja nämä oikotiet johtavat haluttuun lopputulokseen. Joskus tunteet, vaistot ja automaattiset ajatusmallit aiheuttavat hankaluuksia, kun ne saavat tekemään itselle huonoja valintoja. Kun lapsi tulee tietoiseksi omista ajattelutavoistaan, hän oppii vaikuttamaan tunnetilaansa ja tekemään ajoittain parempia valintoja. Menetelmä auttaa aikuisia ja lapsia keskustelemaan ja harjoittelemaan viisaiden valintojen tekemistä silloin, kun tunteet ja automaattiset ajatukset aiheuttavat hankaluuksia. Norjassa kehitetty kognitiiviseen terapiaan perustuvan menetelmän pääkehittäjä on erikoispsykologi Solfrid Raknes. Älyä tunteet Facebookissa. Jaamme kanavalla menetelmään liittyen ajankohtaista tietoa ja vinkkejä. Tutustu seuraaviin animaatioihin: Toivolan päiväkodin lapset Ilo Suru Pelko Viha Ylpeys ja itsetunto Älyä tunteet – kannustavat ajatukset -menetelmän materiaali sisältää seuraavat osat: tarinakirja, jossa on kolme tarinaa: Liikaa vauhtia, Aivan yksin ja Mukaan leikkiin. Tarinat kertovat, että kaikilla lapsilla on ajatuksia ja tunteita. Niissä esitellään päähenkilöiden elämää päiväkodissa sekä heidän ajatuksiaan, tunteitaan ja tapaansa suhtautua erilaisiin tilanteisiin. Tarinakirja sisältää lisäksi aikuisille tarkoitetun käyttöohjeen kierrekirja on suunniteltu ryhmähetkiä ja lapsiryhmiä varten. Ryhmähetkiä on yhteensä 18. Läpikäytäviä tunteita ovat ilo, viha, pelko, suru, nolous ja ylpeys. Lapset harjoittelevat käyttämään vihreitä ajatuksia päiväkodin arkipäivän tilanteissa, kuten uuden kokeilemisessa, vuoron odottamisessa ja hyvästien sanomisessa. punainen ja vihreä nalle sekä käyttöohje aikuisille