Runkkarin käsikirja tarjoaa työkaluja seksuaalisen itse­tunnon kasvattamiseen, oman kehon tutkimiseen ja hyväksyntään, kommunikaatiotaitojen kehittämiseen seksikumppanien kanssa, sekä vinkkejä pornon monipuo­liseen ja vastuulliseen kuluttamiseen. Kirjan äänenä on toimittaja Ina Mikkola, joka fakta­tiedon lisäksi jakaa teoksessa paitsi omia kokemuksiaan myös muiden ihmisten kohtaamisista saatuja oivalluksia seksistä, seksuaalisuudesta ja pornosta. Hän on haastatellut kirjaa varten niin kehopositiivisuusaktivisteja kuin seksipositiivisuuden puolestapuhujia. Seksuaalisuuteen liittyvät ajatusmallit ja käytännöt ovat taitoja, joita voi kehittää koko elämänsä ajan. Kir­jassa pureudutaankin siihen, mitä seksuaalinen älykkyys­osamäärä tarkoittaa käytännössä ja miten kukin meistä voi sitä kasvattaa. Nautinnon ytimessä on aina oma aja­tusmaailma, ei vinkkivitoset tai seksilelujen määrä. Pornon ollessa yksi suurimmista medioista, tarjoaa Runkkarin käsikirja siitä ensikäden tietoa. Teos kas­vattaa pornolukutaitoa ja sitä myöten mahdollisuuksia saada enemmän irti niin masturboinnista kuin seksistä. Vaikka ei edes kuluttaisi pornoa, on sitä mediana tärkeä ymmärtää. Selkeää ja informatiivista rakennetta rytmittää värik­käät Alessandra Bernardin kuvitukset, jotka antavat teok­selle toisen ulottuvuuden. Suorapuheinen ja visuaalisesti upea teos on tarkoitettu kaikille oman elämänsä runkkareille, jotka haluavat tutus­tua seksuaalisuutensa ja oppia lisää seksistä ja pornosta. Vaikka kirja on suunnattu erityisesti nuorille ja nuorille aikuisille, sopii se kaikille aiheesta kiinnostuneille - iästä, taustasta, sukupuolesta ja seksuaalisestasuuntautumisesta riippumatta.