Ensiavun tarkoituksena on sairastuneen tai loukkaantuneen elintoimintojen tukeminen, kivun lievittäminen ja lisävammojen ehkäiseminen. Auttamistoiminnan ohella ensiapu on myös varautumista, tapaturmien ehkäisyä sekä oman ja läheisten terveyden ylläpitämistä ja edistämistä. Suurin osa koti- ja vapaa-ajan tapaturmista on ehkäistävissä. Hyviä esimerkkejä ovat pyöräilykypärän käyttäminen, talvella nastakengät ja kotona liukuesteet mattojen alla. Terveellisten elämäntapojen avulla ehkäisemme niin sairastumisia kuin vammojen syntymistä. Ensiapua voi antaa kuka tahansa. Itsensä auttamista ei pidä unohtaa. Kirja on tarkoitettu oppikirjaksi ensiapukursseille sekä hakuteokseksi. Se soveltuu myös käsikirjaksi ensiavun auttamistilanteisiin kotona, mökillä, työpaikalla, oppilaitoksessa ja harrastuksessa.